Попробуйте вкуснейший джем без сахара!

Goûtez à la Délicieuse Confiture Sans Sucre!
150 формочек для джема в ассортименте по 25 г
150 формочек для джема в ассортименте по 25 г
20,80€
ПОСМОТРЕТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Клубничное варенье JBE Extra
Клубничное варенье JBE Extra
2,95€ 3,09€
ПОСМОТРЕТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Клубничный джем Bonne Maman 370 г
Клубничный джем Bonne Maman 370 г
1,79€ 1,95€
ПОСМОТРЕТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Сообщите людям, мечтающим о полезном и вкусном завтраке, приятную новость: вкуснейшее варенье без сахара у вас под рукой. Хотите ли вы более здоровую альтернативу сладким десертам или страдаете от чрезмерного баловства, вам больше не нужно пренебрегать своими вкусовыми рецепторами. Варенье без сахара — это решение, которое гарантированно будет полезным и бодрящим на вкус.

Сахар и сладкие продукты являются одними из самых потребляемых продуктов в мире, они, безусловно, вкусны, но иногда вредны для здоровья. Чрезмерное потребление сладких продуктов является причиной ряда заболеваний, в том числе диабета и ожирения. Кроме того, при употреблении в больших количествах в организм поступают дополнительные избыточные калории, которые откладываются в виде жира. Поэтому важно потреблять более здоровые продукты, чтобы защитить себя от будущих рисков для здоровья и потрясений, которые могут вызвать болезни.

Что такое джем без сахара?

Что такое джем без сахара?

Варенье без сахара — пищевой продукт, заменяющий сахар в «нормальном» продукте, например, в традиционном варенье. Компании, производящие джемы без сахара, обычно предлагают более полезные для здоровья продукты, поскольку содержание сахара в них обычно очень низкое по сравнению с другими кондитерскими изделиями.

Многие крупные компании в этом секторе продают эту продукцию. Некоторые специализированные компании, такие как Супа-Джам (ранее Nature’s Super Jam) продает исключительно продукты без сахара. Продукты Supa Jam изготовлены из экстракта сукралозы и фруктоолигосахаридов, которые полезнее сахара, поскольку не добавляют калорий к их потреблению. Кроме того, экстракт сукралозы также менее сладкий, чем сахар, что придает более легкий вкус вашим блюдам.

Варенье без сахара подходит для людей, сидящих на диете, и для людей, страдающих от чрезмерного употребления сладких продуктов. Джем без сахара обычно слаще обычного джема. Кроме того, он доступен с широким разнообразием вкусов, таких как клубника или малина.

Если вы хотите придать изюминку своим блюдам и десертам, джем без сахара — отличный способ приправить ваши блюда. Кроме того, его можно использовать для всех видов рецептов, таких как торты, печенье, блины, мороженое и т. д.

Read also

Чем полезен джем без сахара?

Употребление варенья без сахара имеет много преимуществ, в основном для здоровья.

Начнем с питательного аспекта джема без сахара. Как следует из названия, он сделан без сахара. Это означает, что вы также не получаете те же калории и углеводы, которые вы получаете с продуктом на основе сахара.

Многие продукты без сахара слаще обычных продуктов, потому что они сделаны из подсластители. Подсластители, как правило, не содержат калорий и подходят для людей с заболеваниями, такими как диабет.

Во-вторых, регулярное употребление варенья без сахара может благотворно сказаться на вашем здоровье. Одним из самых известных является тот факт, что он может помочь поддерживать здоровый вес и предотвратить диабет и сердечные заболевания.

Польза для здоровья от варенья без сахара еще больше. Исследователи также обнаружили связь между регулярным потреблением продуктов без сахара и другими преимуществами, такими как предотвращение кариеса и снижение риска развития рака.

Варенье Bonne-Maman Абрикосовое 370 г
Варенье Bonne-Maman Абрикосовое 370 г
1,69€
ПОСМОТРЕТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Джем Jardin BiO étic Малиновый экстра 320г
Джем Jardin BiO étic Малиновый экстра 320г
3,11€ 3,25€
ПОСМОТРЕТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Bonne Maman Варенье из красных фруктов менее сладкое - банка 335г
Bonne Maman Варенье из красных фруктов менее сладкое — банка 335г
2,65€
ПОСМОТРЕТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Какой тип сахара широко используется?

Помимо сукралозы (также называемой Splenda), существует много других видов сахара, которые можно использовать для приготовления джема без сахара. Из этих вариантов наиболее часто используются ацесульфам К (также известный как Sweet & Safe), тростниковый сахар, аспартам, стевия, эритрит и ксилит.

Тростниковый сахар — это натуральный сахар, который все еще довольно сладкий и содержит около 15 калорий на чайную ложку. Он обычно используется в продуктах без сахара и может употребляться даже людьми с диабетом.

Аспартам — искусственный подсластитель, очень дешевый в использовании и в 50–100 раз слаще сахара. Это актуально для людей, которые хотят ограничить свое потребление, и является интересным вариантом для людей, которые сидят на диете.

Ксилит — еще один подсластитель, который часто используется при производстве продуктов без сахара. Он известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что делает его отличным выбором для людей с такими заболеваниями, как диабет.

Эритрит — натуральный низкокалорийный подсластитель, который можно безопасно добавлять в пищу. Его получают путем ферментации глюкозы и фруктозы из растений.

И, наконец, стевия — любимый подсластитель для диабетиков, потому что она не содержит калорий и глютена. Стевию получают из листьев растения Stevia rebaudiana, и она считается безопасной для употребления в рекомендуемых пределах.

Сравнительная таблица альтернативных сахаров, используемых для варенья без сахара

Альтернативный сахаркалориикалорийностьКак использовать
СукралозаБезСладкие и сладкие и соленые продукты
Ацесульфам КБезСладкие и сладкие и соленые продукты
Тростниковый сахар15 калорийСлабыйСладкие и сладкие и соленые продукты
АспартамБезСладкие продукты, напитки и десерты
СтевияБезНапитки, сладкие и солено-сладкие продукты
эритритБезНапитки, десерты и сладкие и соленые продукты
ксилит40 калорийСлабыйСладкие и сладкие и соленые продукты

В чем разница между джемом без сахара и обычным джемом?

Различия в питании между джемом без сахара и обычным джемом очень заметны. Сахар играет решающую роль во вкусе варенья, но калорийность и углеводы обычного сахара наносят большой вред здоровью.

Обычные джемы обычно очень сладкие, потому что они сделаны на основе сахара и содержат около 50 калорий на чайную ложку. Кроме того, они также содержат 13 граммов углеводов на порцию (что соответствует примерно трем чайным ложкам сахара).

Джем без сахара, с другой стороны, полезнее, потому что он сделан из подсластителя, такого как сукралоза, который не снабжает ваш организм калориями. Высокое содержание подсластителя также означает, что джем без сахара менее сладкий и, следовательно, менее калорийный, чем обычный джем.

Кроме того, варенье без сахара, как правило, дешевле, потому что оно не содержит сахара, и поэтому его можно купить по более низкой цене, чем обычное варенье.

Заключение

Таким образом, варенье без сахара — отличный способ добавить немного аромата в ваши блюда здоровым и вкусным способом. Используемые подсластители, такие как сукралоза или эритрит, делают его менее калорийным и приносят пользу для здоровья, включая профилактику кариеса и сердечных заболеваний.

Джем без сахара также является отличным вариантом для тех, кто сидит на диете, потому что он обеспечивает такой же сладкий вкус, как и обычный джем, с меньшим количеством калорий и углеводов в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Наконец, разнообразие ароматов и вкусов, предлагаемых специализированными компаниями, такими как Супа-Джамубедитесь, что никогда не бывает плохого времени, чтобы попробовать вкусный джем без сахара.

Available for Amazon Prime