无糖果酱”:一种减少糖分消耗的美味方式!

Confiture sans sucre" : un délicieux moyen de réduire votre consommation de sucre !

糖拍摄量是一个重要的话题,尤其是对糖尿患者和关注糖拍摄量的人而言。水果自然含糖量高,但它也包含有规律维和其他有助于降低血糖的营养素。全果酱是比“清淡”或“无糖”产品更好的选择,因为它们含有较少的卡路和糖分。重要的是要注意产品标签,并喜欢用自然加糖的完整水果制作成的果酱。对于担心糖摄加入量的人说,低糖果酱是一个不错的选择,因为它的糖热量比低。

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