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Porquê comer fruta sem açúcar e quais os benefícios de consumir compota sem adição de açúcar?
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Hoje, surfando na onda da alimentação saudável, começou a questionar o que comemos e a privilegiar os produtos naturais sem a presença de conservantes químicos, bem como todas as variantes de produtos sem açúcar ou com teor reduzido de açúcar.
Por que comer frutas sem açúcar?
Como as frutas secas são consideradas alimentos de excelente qualidade nutricional, as ervilhas além de serem ricas em minérios, são relativamente concentradas em nutrientes. Eles também são conhecidos por seus benefícios à saúde e são reconhecidos como a fonte incrivelmente rica de nutrientes e fibras alimentares.
Certamente o seu maior teor calórico em comparação com a fruta fresca não deve ser negligenciado uma vez que estes alimentos são mas densos em calorias, no entanto a presença de fibra alimentar, vitaminas e minerais irão garantir uma sensação de saciedade e uma ingestão considerável de nutrientes, permitindo reduzir o nível de glicose no corpo e aliviar as refeições com calorias. Adolescentes de origem natural como xilitol, eritritol, esteviol ou sorbitol são alternativas naturais que podem ser encontradas em produtos sem açúcar.
Os benefícios de consumir geléia sem açúcar
Graças às propriedades interessantes destes produtos e ao seu sabor único, pode-se desfrutar de produtos como geléia sem açúcar, de baixa caloria e rica em nutrientes.
Suas vantagens são consideráveis:
- Sem adição de açúcares, produtos sem açúcar são mais saudáveis
- Ideal para o pequeno-almoço, como acompanhamento das suas sandes
- Ideal para dieters e pessoas com diabetes tipo 2
- Acúcares de origem natural para um sabor incomparável
- Rico em vitaminas, minerais e antioxidantes
- Uma textura excepcional e prazerguarantee nas suas refeições
Compotas sem açúcar e saudáveis podem, portero, trazer novos sabores e uma experiência de sabor único sem limitação. Grandes marcas Tia Alice Ou Agnes Beal agora oferecemos produtos sem açúcar, orgânicos e ricos em nutrientes a um preço acessível.
Os ingredientes essenciais para fazer a geléia ideal
Nossos produtos sem açúcar estão disponíveis em supermercados e hipermercados, mas também podemos optar por prepará-los nós mesmos para usufruir dos benefícios de um doce de fruta 100% caseiro sem açúcar. Se a sua preparação lhe parecer complexa, não tenha medo: pode facilmente fazer a compota saudável em casa graças aos seguintes ingredientes essenciais:
- 100g de fruta fresca ou congelada (manga, maçã, morango, banana, damasco, etc.)
- 2 colheres de sopa de suco de limão fresco
- Uma mistura de origem natural, como mel, xarope de agave ou xarope de glicose
Etapas para fazer sua geléia ideal
Nada é mas fácil! Por etapas, uma receita ao alcance de todos:
- Lave as frutas em água morna e corte as que precisa em pedaços pequenos.
- Despeje tudo em uma panela e misture em fogo baixo com os demais ingredientes.
- Cozinhe em fogo baixo por cerca de 30 minutos sob uma tampa.
- Uma vez a preparação arrefecida, misture com um misturador de imersão e coloque a preparação assim num frasco de vidro.
- Armazenar em local fresco e seco.
Sua geléia de frutas estará pronta e pronta para comer! Agora é só saborear o resultado: a geléia saborosa, saudável e cheia de sabor sem adição de açúcar!
FAQ: Suas perguntas respondidas
Uma compota sem açúcar traz prazer?
Sim, o sabor e a textura podem ser comparados a uma geléia de frutas doces. Também depende do tipo de adolescente que você usou.
Os produtos sem açúcar são menos calóricos?
Sim, os produtos sem açúcar geralmente têm menos calorias do que os produtos com fontes de açúcar adicionadas. A ausência total de açúcares adicionados também pode reduzir acidentalmente o conteúdo calórico de alimentos e bebidas.
Os produtos sem açúcar têm o mesmo sabor dos produtos normais?
Sim, fazendo a escolha de certos ingredientes de acordo com a receita que pretende fazer e optando por uma fonte de adochée de origem natural, obtém-se um sabor e uma textura perfeitamente idênticas aos produtos com adição de açúcares.
Quais frutas podem ser usadas para fazer geléia?
Todos os tipos de frutas frescas ou congeladas podem ser usados para fazer geléia sem açúcar. Frutas como manga, maçã, damasco, morango, banana, pêra ou noz são particularmente adequadas para fazer uma receita de forma saudável sem adição de açúcar.
Concluir
A tendência cada vez maior de produtos sem açúcar nos faz duvidar do prazer gustativo que esses produtos podem trazer. Porém, com receitas saudáveis e optando por produtos com teor reduzido de açúcares adicionados, podemos fazer nossas sobremesas e outras preparações preferidas sem abrir mão do sabor e da textura.
Para lhe poupar o trabalho e o trabalho de prepará-los você mesmo, marcas como Tia Alice Ou Agnes Beal agora oferecemos produtos sem açúcar, orgânicos e ricos em nutrientes a um preço acessível.